Gesundheit am Arbeitsplatz & Zuhause Initiative:
Mit Guter Ernährung durch die Mittagspause

Wer kennt das nicht: An stressigen Arbeitstagen überkommt uns der Gedanke an ein schnelles und fettiges Essen in der Mittagspause. Dabei stehen oft Currywurst, Pizza, Pasta, Döner und Ko auf dem Speiseplan. Ob im Restaurant nebenan oder in der Kantine, schlechte Qualität, schlechtes Essen, schlechter Geschmack oder eine schlechte Auswahl bedrücken immer mehr der ca. 9 Millionen Arbeitnehmer, die mit ihren Kollegen in der Mittagspause außerhalb essen. Aber grade jetzt ist gesundes Essen á la mood food wichtig, um die Reserven wieder aufzufüllen und nach der Mittagspause leistungsfähig und fit zur Arbeit zurückzukehren. Wer regelmäßig zu fettigen und unausgewogenen schnellen Gerichten greift, erhöht das Risiko für Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes oder Herzkreislauferkrankungen. Damit hat das Kantinenessen starken Einfluss auf die Gesundheit der Arbeitnehmer. Doch auch die alternative Butterbrotbox sollte gesunde ausgewogene Speisen beinhalten. Des Weiteren können Betriebliche Gesundheitsförderungsprogramme einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit der Arbeitnehmer leisten, beispielsweise mit Sportangebote, Entspannungs- und Ernährungskurse, jedoch schrecken KMUs vor dem Mehraufwand und hohen Kosten oft zurück.