Mentale Gesundheit von Selbstständigen –
reflektiert von Wissenschaft, Spitzensport und der Beitrag der EU

Selbstständige arbeiten in Europa häufig unter Bedingungen hoher ökonomischer Unsicherheit, wachsender bürokratischer Anforderungen und hoher individueller Verantwortung. Diese Faktoren wirken nicht nur wirtschaftlich, sondern auch als mentale Belastungen, die sich auf Arbeitsfähigkeit, Entscheidungsqualität und Gesundheit auswirken können und damit langfristig die eigene Existenz gefährden. Die Veranstaltung „Von Prävention zu Leistungsfähigkeit: Mentale Gesundheit im europäischen Kontext“ greift den EU-Ansatz der „Mental Health in All Policies“ auf. Ziel ist es, mentale Gesundheit systematisch in relevante Politikfelder wie Arbeitsmarkt-, Beschäftigungs-, Wirtschafts- sowie Gesundheits- und Sozialpolitik einzuordnen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie mentale Belastungen von Selbstständigen besser verstanden, eingeordnet und präventiv adressiert werden können. Beiträge aus Spitzensport, selbstständiger Praxis und Wissenschaft eröffnen einen vergleichenden Blick auf unterschiedliche Hochleistungskontexte. Der Spitzensport dient dabei als Referenzsystem, in dem der Umgang mit Unsicherheit, externem Druck und begrenzter Kontrolle seit Langem systematisch reflektiert wird. Strukturierte Prävention, mentale Vorbereitung auf Unwägbarkeiten und der professionelle Umgang mit Rückschlägen bieten Ansatzpunkte, die für selbstständiges Arbeiten relevant sein können, ohne die Kontexte gleichzusetzen. Ziel der Veranstaltung ist es, mentale Belastungen von Selbstständigen sichtbar zu machen und zu diskutieren, wie auf europäischer Ebene Awareness, Forschung, Förderinstrumente und praxisnahe Programme besser miteinander verzahnt werden können.